我平常習慣平路（ex.大甲，鹿港，田尾）騎公路車，爬坡（藍色公路，中正露營區）騎登山車這段期間我試著用公路車騎爬坡，發現以公路車的齒比太重爬不上去若是硬撐的話則自己會發生過換氣過度，所以想請教大家如...
我平常習慣平路（ex.大甲，鹿港，田尾）騎公路車，爬坡（藍色公路，中正露營區）騎登山車這段期間我試著用公路車騎爬坡，發現以公路車的齒比太重爬不上去若是硬撐的話則自己會發生過換氣過度，所以想請教大家如...
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如何訓練用公路車上坡?
我平常習慣平路（ex.大甲，鹿港，田尾）騎公路車，爬坡（藍色公路，中正露營區）騎登山車這段期間我試著用公路車騎爬坡，發現以公路車的齒比太重爬不上去若是硬撐的話則自己會發生過換氣過度，所以想請教大家如...
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