$ 0 0 大家好,這是我第一次發問,有些不好的地方還請見諒我是男生 身高155 體重60最近覺得太胖了所以想藉著騎腳踏車減肥目前打算天天騎15公里再再加上不喝含糖飲以及不吃油炸物不知道是否有辦法在兩個月的暑假...