$ 0 0 本來都是中午從河濱公園出發騎腳踏車運動,但發現最近太陽毒,氣溫高今天中午聽說是38度,手臂曬脫皮好幾次,早上六點半出發騎一個半小時後八點休息一下,這樣可以嗎?各位大大可有相關經驗,該注意什麼呢?路上...