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Channel: Mobile01 單車 - 單車其他車種最新文章
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上卡使用肌群

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小弟最近剛上卡.卡鞋是RP5卡踏使用R540.有些問題請教一下版上前輩.上卡後變成大腿及小腿前部肌肉使用較多.沒上卡使.大多是大腿後部及臀大肌較使力.上卡後幾乎都酸大小腿前部肌肉.還有腳底特別酸.尤...

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