大多補幾都是能量棒，不過不是每個人喜歡它的味道、口感、價錢，我最近在練長途騎乘爬山，補幾品是一定要的，我最近喜歡用，番茄乾，加土司，加橄欖油，加蜂蜜，加海鹽（依天氣流汗多或少），拿個袋子，揉搓變成類...
大多補幾都是能量棒，不過不是每個人喜歡它的味道、口感、價錢，我最近在練長途騎乘爬山，補幾品是一定要的，我最近喜歡用，番茄乾，加土司，加橄欖油，加蜂蜜，加海鹽（依天氣流汗多或少），拿個袋子，揉搓變成類...
↧
個位前輩有人會自製能量棒，或補幾品，來應付長途騎乘，或爬山的能量消耗嗎？
大多補幾都是能量棒，不過不是每個人喜歡它的味道、口感、價錢，我最近在練長途騎乘爬山，補幾品是一定要的，我最近喜歡用，番茄乾，加土司，加橄欖油，加蜂蜜，加海鹽（依天氣流汗多或少），拿個袋子，揉搓變成類...
↧