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Channel: Mobile01 單車 - 單車其他車種最新文章
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踩踏用到的肌群

July 30, 2017, 1:38 am
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各位好小妹剛接觸公路車不久想要了解 變化不同騎乘姿勢時運動到的肌群1. 坐姿 前傾趴姿 手握下把或剎車2. 坐姿 身體較直立 手放平把處3. 坐姿 屁股往後坐 趴姿4. 站姿 抽車因為常聽到不同說法...
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